SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    Najważniejsze dla mnie są biegi bo u nas w klasie gościu jak szkielet a podciągnie się 20*. Skoro tak to co ile robić treningi? Znalazłem coś takiego, nada się? O ile nie mamy jakichś szczególnych priorytetów partie układamy w kolejności : - Brzuch - Uda - Klatka - Naramienne - Plecy - Bicepsy - Tricepsy - Przedramiona - Łydki Przykładowy trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2009-11-21 19:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    no 500mg/week ok,ja tez tyle bilem tego bolda,i dobrze go czulem.pompa przeokropna jak sie rozkrecil. tylko ja bilem z deka,i enanem/omka. z propem wyjdze ci taka bardziej jakosciowa kombinacja.ale... bedziesz jechal propa przez parenascie tygodni ??? troche potniesz dupe czy uda kumpel leci wlasnie bolda z propem,tylko tak: -bold leci stala [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2009-12-23 14:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    to tak jak by odpowiedzic w ten sposob,ze kazdy posilek oddzialuje posrednio na stosunek tluszczu,myslac o kotlecie A pytajac mialem na mysli efekty towarzyszace,typu termogeneza czy inne pomocne w utracie BF Zmieniony przez - mumifikato w dniu 2009-12-23 21:00:57

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2009-12-23 20:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    To co masz nie jest boldkiem napewno bo mialem boldo , w srodku po cieczy stawiam na propa ale powiem Ci tak szczerze ze na moje oko to zwalowal to ktos kto Ci to sprzedal bo poprostu byl sciagniety kapsel , zlany boldenon , wlany kujawski i przyklepane , amatorka jak****

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2010-01-07 17:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    mixuje z testem,jak (jesli) zadziala ta alchemia,napisze Zmieniony przez - mumifikato w dniu 2010-01-07 19:25:14

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2010-01-07 19:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    zasmiecasz to forum Ty kolego swoimi durnymi wypocinami w ktorych nam wszystkim sugerujesz ze pracujesz co najmniej w Jelfie jako laborant a mi sie wydaje ze co najwyzej jako pan Bogdan ( patrz - koles na 1\4 etatu, zwany ochroniarzem :D, inni tak sądzą? tak uporczywie jak Ty we wszystkich watkach z AL i EU?pewnie tak , jest taki jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2010-01-07 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    widac jestes wybrancem sfd moze obiektywne nie jest ale wlasnie czytam sobie steroidology alchemia nie mam tam dobrej opinii, jak wszedzie zreszta sami na to zapracowali daje link jako ciekawostke http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroids-picture-forum/147359-alchemia-pharma-pics-legit.html

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2010-01-10 15:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lody - sprzeczne informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak. ale roznice sa tak niewielkie (naprawde nikle) ze nie wplywaja w zaden sposob na dzialanie organizmu Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2003-08-28 18:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lody - sprzeczne informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no - o to mi chodzilo Biniek na strazy ajak ! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2003-08-29 10:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła - co tu jeść?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W szkole to jest g**** nie jedzenie. Nawet jakbyś chciał brać jakieś pojemniki na jedzenie(ludzie będą Cie mieli za idiotę) to i tak przez 10 minut nie zdążysz zjeść za cholere. Możesz sobie kupować batony proteinowe(ale mało kalorii mają i są kosmicznie drogie jak na swoją wartość). Możesz też sobie gainera kupić, żarcie w płynie możesz robić(ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2005-09-19 08:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak cukrow prostych i fatalne samopoczucie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a może tobie sie tylko tak wydaje?wmowiles ze bez czekolady nie wytrzymasz? takie "placebo"? bo cukry proste,fakt dodaja szybko energi,ale rownie szybko jak ta energia przypływa tak odpływa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2008-10-21 19:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak kto woli

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2009-01-16 15:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odszkodowanie PZU

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zgłaszasz się dopiero kiedy lecznie zostało ukończone. Szkodę zgłąsza się telefonicznie, można tez na miejscu z PZU, też telefonicznie. Na począkuj dają zaliczkę, potem komisja lekarska i ona oszacowuje szkodę. Wszystko zależy od tego, jak bardzo jesteś "uszkodzony" trwale po wypadku. Wiem, bo niedawno przechodziłam całą procedurę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2010-09-09 13:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotka

    Post
    Doping

    Chyba nie masz mnie na mysli Deca, to jest na uzytek wlasny tak jak Spica kreatyna

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8349 Data: 2004-07-20 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotka

    Post
    Doping

    lifer przypomnialem sobie ze nie dales mi ednego tamoxifenu ,narazie jestem w francji ale wracam za 2 tyg to jak bedzie oddasz ?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8349 Data: 2004-08-27 22:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotka

    Post
    Doping

    lifter, jak czesto do grecji latasz ?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8349 Data: 2004-08-28 20:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki gratis do produktów Animal

    Post
    Odżywki i suplementy

    nizle cos sie wezmie a jak ta pierwsza koszulka wyglada z tyłu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2006-03-26 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie ona wogóle jest zbędna na masie ale jak już ma to niech bierze po treningu i przed snem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2007-12-25 12:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponoć licencje będzie można wykupić na miejscu podczas zawodów I jak, są już gdzieś wyniki, relacje, zdjęcia...? Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-04-27 23:12:10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2009-04-14 00:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desperacja totalna.

    Post
    Ladies SFD

    Łatwo napisać co się robiło do tej pory. Trudniej napisać jak będzie wyglądał dalszy plan prawda ? Desperacja i czarna rozpacz to jednak wg mnie dobry start.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2011-09-15 00:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)